1、帮助皮肤补充水分：皮肤如果缺少水分弹性会更差 ， 这样更加不利于肥胖纹的消除 ， 因此要特别注重皮肤的补水保湿 ， 保持皮肤水分充足是消除纹路的有效方法 。早晚可以在皮肤上涂抹含果酸或者玻尿酸的护理产品 。
【去肥胖纹最有效的方法 祛除肥胖纹】2、调整饮食：减肥期间的饮食是很重要的 ， 开始减肥就要补充足够的胶原以增加皮肤的弹性 ， 可以多吃猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、猪尾、银耳、燕窝等食物 。每餐都要搭配含粗纤维丰富的食物 ， 如绿叶蔬菜、萝卜、南瓜、芋头、红薯、火龙果等等 ， 这些食物可促进排便 ， 消除体内脂肪 ， 并能让皮肤快速恢复紧致 。
3、运动+冷热水浴：减肥要用健康的方式 ， 每周至少要做3次运动 ， 游泳、跳绳、瑜伽、慢跑等都是很适合减肥的运动方式 ， 运动不但能促进脂肪燃烧 ， 还可以练出肌肉 ， 能够有效淡化和消除肥胖纹 。运动后最好用冷水和热水交替洗澡 ， 这样可以增加皮肤弹性 ， 达到消除肥胖纹的目的 。
4、按摩：适当按摩也是消除肥胖纹的有效方法 ， 每天洗澡后配合一些去皱护肤产品一起按摩是最好的 ， 这样可以让皮肤恢复紧致和光滑 。
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