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苏州疫情期间孕妇在家如何做好健康监测

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苏州疫情期间孕妇在家如何做好健康检测
1、重要产检项目建议按时进行
对于普通孕产妇来说 ， 有些产检是可以省略的 ， 但对于有高危因素的孕妇 ， 不建议推迟产检 ， 前往医院产检时 ， 需做好个人防护 ， 并提前了解就诊医院在疫情期间的就诊须知 ， 例如是否需要预约、是否需要出示 48 小时以内的核酸阴性报告等 。
对于封控区、管控区的孕产妇 ， 若出行受到一定限制较为不便 ， 可根据孕周、产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断是否可以推迟产检 。如果孕妈一直身体健康状况良好 ， 明确没有慢性心、肝、肾等疾病的 ， 产检可以适当延迟 。
不过 ， 孕早期的 NT 筛查(11-13+6 周)早了不行 ， 晚了也不行 ， 需按时检查 。但此项目目前还不是产检必查项目 ， 如果你本身就没有准备做NT或者是产检的医院不做NT ， 完全可以推迟几周再去产检 。
唐氏筛查时机：早期唐筛11～13+6周 ， 中期唐筛为15～20+6周 ， 无创DNA检测为孕12～22+6周 ， 孕妈可根据自己情形合理安排就诊 。
孕中期的大排畸超声(20-24 周)需按时检查、妊娠期糖尿病筛查(24-28 周)作为重要产检项目 ， 可以根据自身孕周、疫情情况适当调整检查时间 。
但如果疫情严重、外出受限或对外出检查恐慌 ， 可以跳过OGTT的那次产检 ， 就把自己当妊娠期糖尿病进行饮食控制、监测血糖就行了 。
孕晚期 ， 一般会在36-37周做B超、胎心监护和其他检查并做小结 ， 确定分娩方式 ， 以后是每周一次的产检 ， 每次产检的检查都是尿常规、血压、体重以及胎心监护 。
【苏州疫情期间孕妇在家如何做好健康监测】36-37周的小结很重要 ， 这是确定分娩方式的一次产检 ， 是不能省略的 。如果小结是一切正常 ， 胎心监护和胎动都好 ， 有条件的也可以居家监测胎动、血压、胎心监护等 ， 之后不一定每周都要去产检 。但过了预产期 ， 还是需要做好产检的 。
2、居家期间孕产妇应做好自我监测
孕产妇如何进行自我监测和管理?首先在生活上 ， 孕产妇应该注意合理膳食、适量补充复合维生素、适度运动、保持充足的睡眠 。在居家期间 ， 孕产妇还要做好自我监测 ， 常见的自我监测的主要内容有：体重、胎动、血压等 。
其次 ， 不能忽略疫情的居家防护 ， 勤洗手 ， 做好手部卫生 ， 不要混用餐具、毛巾等生活用品 。当然 ， 非常重要的是做好心理调适 ， 保持情绪的稳定 。
因为症状极不典型 ， 市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时 ， 也要及时关注自身健康状况 。
3、出现这样情况必须尽快前往医院
专家指出 ， 孕产妇一旦出现反复不规则阴道流血 ， 或出血增多;头晕、头痛、血压升高 ， 胎动异常;或是分娩征兆如见红、破水、规律宫缩等紧急情况 ， 需要及时前往医院就诊 。出发前先了解自己的健康码情况以及就诊医院的开诊情况 ， 带好必备资料 ， 建议私家车或120前往 。
孕产妇外出就诊时 ， 应格外注意个人防护 ， 建议佩戴医用外科口罩和防护手套 ， 可携带免洗洗手液或消毒湿巾 ， 保持手部卫生 ， 避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴 。尽量减少在医院停留的时间 ， 如果必须等待 ， 尽量减少在室内停留的时间 。同时 ， 应减少陪同人数 ， 人越多 ， 交叉感染的风险就越大 。

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