黄鳝的营养价值及功效 黄鳝的营养价值

【黄鳝的营养价值及功效 黄鳝的营养价值】1、鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养 。
2、鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品 。
3、鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢 。

    相关经验推荐