1、最好不要同食 。
2、虽然李子和牛奶一起食用后 ， 其中的成分不会产生有毒有害物质 ， 对人体健康不会造成影响 ， 但是由于李子味道酸甜 ， 其中含有的果酸等酸性物质比较丰富 ， 虽然不会和牛奶产生有害物质 ， 但是酸性物质会影响人体对牛奶中钙、蛋白质等营养物质的吸收 ， 因此建议李子最好是错开和牛奶食用的时间 。【李子牛奶能一起吃吗知乎 李子和牛奶能一起吃吗】
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