1、柚子和鸡蛋最好不要一起吃,这两种食物的营养会相互作用,可能会对人体产生不利影响 。
2、不过这两种食物单独食用营养价值还是很高的,同食影响,鸡蛋和柚子一同食用,由于柚子中含有大量的酸性物质,会与鸡蛋中含有的蛋白质相互作用,产生不宜被人体消化的沉淀物,这不仅会导致鸡蛋的营养价值降低,如果食用较多,还会引起肠胃不适,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,因此这两种食物最好不要一起食用,食用间隔保持在1小时以上最佳 。
【吃完柚子千万别碰5种食物 吃完柚子能吃鸡蛋吗】
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