莲蓬子人们经常会吃，知道它是一种营养价值极高的养生食材，但人们在吃新鲜莲蓬籽时，都会把它表面的外壳剥下来直接扔掉，并不知道它也有很高的利用价值，其实莲子壳收集起来晒干还能用来泡茶喝，这种茶具有明显养生功效能保健身体 。
莲子壳是一种能清热祛火的中药材，人们用它泡水喝，也能发挥清热去火的重要功效，它特别适合那些心火过旺的人群饮用 。人们用莲子壳泡茶喝还能消炎杀菌，清热解毒，它对人类经常出现了口舌生疮和咽喉肿痛也有一定缓解作用 。
【莲子壳泡茶的功效与作用 莲子壳可以泡茶吗】2、预防缓解失眠
人们经常用莲子壳泡茶喝，能预防缓解失眠，因为莲子壳中含有丰富维生素和多种对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的中枢神经，可以放松心情也能调节情绪，它能起到镇静安神的重要作用，也能让人类尽快进入深度睡眠状态 。
文章插图
3、预防高血压
人们经常用莲子壳泡茶喝，还能预防高血压发生，因为莲子壳中含有丰富微量元素钾，它能维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止人体因钠含量过高而出现高血压 。人们用莲子壳泡茶喝，还能促进血管扩张，并能加快血液循环，它能预防中风，这也是它能预防高血压的重要因素 。
4、防癌抗癌
莲子壳中还有一些天然的抗癌成分，它能防止人体细胞癌变，并能抑制人体内癌细胞再生，它对人类经常出现的子宫癌，肺癌以及乳腺癌等都有明显预防作用，人们用它泡茶喝，能增强人体自身的抗癌能力 。
今天为大家介绍了莲子壳泡茶的功效与作用，能让大家对莲子壳的利用价值多一些了解，以后再吃莲子时一定记得把它的外壳收集起来哟 。
相关经验推荐
- 双壳蟹为什么是最肥的 螃蟹最肥美
- 怎么挑鸡蛋 怎么挑鸡蛋新鲜不新鲜
- 马鞭草泡茶的功效 马鞭草茶的功效与作用及禁忌
- 莲子百合红枣枸杞粥 莲子百合红枣枸杞粥的做法
- 杜仲嫩芽怎么泡茶喝 杜仲嫩芽泡茶怎么泡
- 贝壳找房CEO彭永东：“数字空间”实现居住服务全量信息数字化复刻
- 白茅根茶的功效与作用 白茅根泡茶的功效
- 首乌片泡茶 首乌茶怎么泡
- 完整的鸡蛋怎么煮好剥壳 完整的鸡蛋怎么煮
- 桃花茶怎么泡 桃花怎么泡茶喝