早餐油条配什么好吃又健康

油条+豆浆豆浆油条就是早餐的标配 。
吃油条喝热豆浆,很美味,豆浆蛋白质营养足,还可以解油腻,搭配油条简直不要太好 。

在胡辣汤中掺加一点辣椒,把油条撕开泡浸去吃,吃完油条,抱着大碗大口喝胡辣汤,简直太美味了 。

早餐油条配什么好吃又健康

文章插图
为什么油条要两条面一起炸?油条和蛋糕、面包一样,都是通过气体形成气泡膨胀形成的多孔食品 。蛋糕和面包的膨胀剂分别是酵母和蛋白,在适宜的温度下慢慢膨胀 。
而油条不同,温度非常高的热油会让油条还没来得及膨胀就迅速定型了,而采用两片面团在一起的形状,中间柔软尚未定型的接触面可以不断向外膨胀变大,通过不断地翻整,能够让油条既饱满又好吃 。
【早餐油条配什么好吃又健康】
早餐油条配什么好吃又健康

文章插图

    相关经验推荐