? 多做“高复利收益”的事 ， 但要理解决定复利多少的关键 复利效应的核心是高收益率及时间长度 ， 因此要提高“收益率”并延长“时间长度” 。巴菲特之所以成为股神 ， 最关键的不是他彻底贯彻了复利原则 ， 而是他将30%的高收益率维持了长达30年 。 所以 ， 要想让“收益复利”产生更高的“复利”结果 ， 就必须提高每一次的“收益率”以及收益的“时间长度” 。
原则一： 如果“高复利收益”的事情只是偶尔为之 ， 那就缺乏足够的 “时间长度” ， 因此也就无法产生高复利的结果 。比如：你坚持读书只坚持了3个月 ， 虽然读书是件“高收益复利”的事 ， 但因为缺乏足够的“时间长度” ， 最终你收获到的复利也不会高 。
原则二： 如果这个“高复利收益”事情本身的“收益率”非常低 ， 那么即使用很多年去做 ， 最终的“复利”结果也不会高 。比如：你虽然坚持读书这件事3年 ， 但因为你读的书大都是鸡汤、网络小说、一些没有营养的“所谓畅销书” ， 你从读书这件事中获得的“收益率”就会非常低 ， 因此即使你坚持了3年做这个“高收益复利”的事情 ， 但因为每一次“收益率”的低下 ， 你依然无法获得“高复利”的结果 。
再比如：即使你读了很多好书 ， 但你没将它们变成自己的东西 ， 也从没在生活工作中运用和实践过 ， 这也会导致“收益率”不足 ， 从而无法获得“高复利收益” 。以我自己举例：我每天都会读书 ， 但我对书的要求也比较高 。 我不读任何鸡汤类书籍、不读网络小说（以前有段时间读过）、不读“东抄抄、西抄抄”的书 ， 虽然我每月买书的数量基本都在10本左右 ， 但购买之前我都会上豆瓣去看一下评价 ， 以免买回来后还要浪费时间去重新鉴定是否该读 。 这样下来 ， 我每月读书的数量很多 ， 且这些图书基本都属于高品质图书 。
另外 ， 我对于好的书一定会做笔记 ， 还会进行很多思考 ， 以及相应的刻意练习 ， 因此这个“高复利收益”的事情不但有了“高收益率” ， 还有了“足够的时间长度” 。 当然 ， 我相信随着时间推移 ， 这种“高复利收益”的效果会愈加明显 。
? 做“低快感值、高复利收益”的事是反人性的 ， 所以需要转化 我一直觉得 ， 坚持做“低快感值、高复利收益”的事是反人性的 ， 因为“意志力”不是无穷无尽的 ， 它是一个消耗品 。
首先 ， 让我们一起来摒弃“坚持”这个词 。 因为这个词会让人联想到很多令人想要放弃的事情与情绪 ， 所以我们不要\"坚持” ， 我们只要“上瘾” 。
其次 ， 当我们想将一件“低快感值”的事主动做下去时 ， 只有一种办法 ， 那就是将它转化为“高快感值” ， 或者是“中等快感值” 。
转化的方法有两种：
① 给自己描绘一个实现后的完美愿景；
② 给这件事赋予意义 。接下来我来说说我是如何通过第一种方法实现这种转化的 。这是我非常喜欢用的一种方法 ， 远远超过第二种 。我不爱运动 ， 除了打网球、羽毛球、乒乓球和游泳 ， 但这些运动受场地制约极大 。 同时 ， 我也知道“身体是革命的本钱” ， 也知道自己必须通过运动去维持身材并得到更好的身材；然而因为运动的阻力很大 ， 所以以前的我总是“三天打鱼 ， 两天晒网” 。
现在的我是怎么做的呢？ 我常在脑中勾勒自己通过健身后获得的完美身材 ， 我还幻想20年后 ， 老同学老朋友看到我身材依旧如故时啧啧称赞的样子 。通过生动的描绘以及充分的想象未来的完美愿景 ， 每一次的运动就变成了“高快感值” ， 仿佛一切都已实现 。 而持续的运动也的确给我带来了很多的改变 ， 比如睡眠更好、作息更有规律、精神更饱满、皮肤也更好 。 这一切又奖励了我再次给予更多更加持续的投入 。
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