?如何改善过敏体质

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质” 。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病,如有的患湿疹,荨麻疹,有的患过敏性哮喘,有的则对某些药物特别敏感,可发生药物性皮炎,甚至剥脱性皮炎 。但是偶而对某种已知因素发生高反应性,不能称作“过敏体质” 。

?如何改善过敏体质

文章插图
过敏体质患者会高发各类过敏类疾病,如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、化妆品过敏、食物过敏等等 。个别严重过敏体质者会对多种过敏源过敏,个别情况还会造成过敏性结膜炎、过敏性鼻炎等多种过敏症状并发,造成身体营养补给不良,长此以往还会发生心脑血管系统、肝脏系统等严重疾病 。
【?如何改善过敏体质】如何改善过敏体质
如何改善过敏体质
如何改善过敏体质,在护理敏感皮肤时,我们需要注意以下几点:
1、尽量远离过敏源,如果你是花粉过敏,最好就不要接近花草了,同时也可以服用一些药物来预防过敏,或是用一些鼻喷的药物来做辅助的治疗 。
2、过敏体质的人,饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理 。少食荞麦蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物 。
3、在使用空调或是电扇之前一定要清理干净,夏天使用的空调如果不注意清理的话,还让你经常处于不干净的空气里,这样过敏就会更容易复发了,同时空调不要温度太低,因为在温度地的时候过敏体质的人内分泌容易出现问题,从而导致过敏出现 。
4、保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住 。
5、春季减少室外活动时间,可防止对花粉过敏 。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张 。
6、换季时,我们需要更加注意预防皮肤过敏 。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节,我们要减少更换使用自己不熟悉的产品的机会 。
7、量减少更换使用不熟悉的护肤品的次数 。不要过度进行清理和去角质,以避免进一步破坏皮肤的屏障功能,进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度 。
8、用脱敏治疗法,这种方法其实是一种非常正规的治疗方法,耗费的时间比较久,费用也不低的 。
过敏体质的人,只要在日常生活中,不要接触过敏源,就不会出现过敏症状 。

    相关经验推荐