虫草花煲汤配什么好处虫草花煲汤配什么好 _生活百科

1、材料：排骨500克，玉米1根，虫草花15克，盐适量，姜适量，枸杞适量。
2、首先将玉米切段;排骨砍成块;姜切片。
3、锅中倒入小半锅清水，下入排骨，焯出血水后，捞出入凉水洗净。
【虫草花煲汤配什么好处虫草花煲汤配什么好】4、准备好电炖锅，将排骨倒入锅内，接着放入玉米、虫草花、姜片，倒入半锅清水，以盖过食材为宜，加盖，炖三个小时。
5、开盖后，加一勺盐，少许枸杞，盖上盖，继续煲五分钟即可。