拔火罐减肥是中医减肥方法其中一种 。并且拔火罐减肥的好处有很多，不过采用这种方法当然需要一些食物的搭配啦，所以，小编在这里跟大家介绍拔火罐+减肥食谱，一起看看吧 。
【?拔火罐+减肥食谱，排毒瘦身】
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拔火罐减肥的好处：排出体内毒素
当体内堆积毒素后，不仅会影响皮肤，有可能造成色斑 。体内堆积毒素得不到排出会造成小富出，这样就形成小肚子，影响身材曲线 。拔罐减肥通过吸拔力让汗毛孔充分张开 。这样可以加强汗腺和皮脂腺的功能，让体内毒素和废物得到迅速排出 。
拔罐通过排气造成罐里内负压，让罐沿紧紧粘附这皮肤表面 。可以引起一系类神经和内分泌系统反应，调节血管的舒张功能和血管壁的通透性，最后促进全身血液循环 。
拔火罐对减肥也有很好的帮助 。拔火罐通过对局部部位的吸拔，疏通经络，平衡气血，调整内分泌 。加速血液和淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能 。这样可以加快新陈代谢，让脂肪得到燃烧，减少体内深层脂肪 。
拔火罐减肥有这么多好处，那么所有人都适合拔火罐减肥吗?拔火罐减肥适合三类人 。第一是局部肥胖的人 。比如大腿粗壮，胳膊浑圆，腰部臀部臃肿第二种是产后肥胖的人 。第三种是长期减肥无效或者减肥反弹的人，这些人也可以尝试拔火罐减肥 。
以上就是拔火罐+减肥食谱的介绍啦，能够起到很好的排毒减肥效果，所以，大家不妨试试这种方法进行减肥吧 。
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