西贡蕉是一种生产在热带的水果 ， 它原产于越南的西贡时 ， 后来引入到中国广西的南宁和龙州等地 ， 这种水果在很多地区也叫象牙蕉 ， 直接吃能为身体补充丰富营养 ， 今天为大家介绍的是西贡蕉的功效与作用 ， 同时也会让大家了解西贡蕉在食用时有哪些禁忌 。
2、提高神经功能
多吃西贡蕉还能提高人类中枢神经的功能 ， 能预防缓解神经衰弱性的营养神经元可防止人类焦虑 ， 抑郁和烦躁不安以及烦躁易怒等多种不良症状出现 ， 能让人们拥有良好的情绪也能让人们保持良好的心态 。
4、降低血压
西贡蕉还是一种能降低血压的美味水果 ， 人们在吃西贡蕉后能吸收丰富泌尿系统元素 ， 钾这种物质可加快人体内钠盐代谢 ， 并能维持人体内部环境钾钠平衡 ， 另外人们多吃西贡蕉 ， 还能加快身体内血液循环 ， 并能促使血管扩张 ， 它能让人们过高的血压降下来 ， 也能防止人体因血压过高而出现其他疾病 。
西贡蕉的禁忌西贡蕉营养丰富 ， 保健功效出色 ， 但它是一种性质微寒的水果 ， 生活中那些脾胃虚寒和经常腹泻的人禁忌吃西贡蕉 ， 他们吃西贡蕉后容易危害身体健康 ， 会让腹痛腹泻的症状加重 。
【西贡蕉的功效与作用及禁忌 西贡蕉的功效与作用及禁忌症是什么】看过上面对西贡蕉功效与作用以及禁忌的介绍后 ， 大家能对西贡蕉有更深入的了解 ， 能知道吃西贡蕉的好处有哪些 ， 今后再吃水果时就试着多吃一些西贡蕉吧 。
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