1、食材原料:鸡蛋3枚、青椒100g、大葱葱白5g、食用油50g、精盐5g 。
2、青椒去籽去筋 , 切1cm见方的小块 , 葱白剖开切菱形块;鸡蛋打入碗中加入适量精盐和一匙食用油搅拌均匀 。
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3、热锅冷油 , 放入葱白、青椒 , 略为翻炒至青椒半熟 , 加适量精盐翻炒均匀后起锅备用 。
4、热锅冷油 , 油温三成热时 , 倒入蛋液后转小火 , 炒至蛋液半凝固 。
5、下青椒、葱白 , 翻炒均匀后起锅装盘即可 。
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