菠萝蜜很多人都吃过 ， 但多数人在吃菠萝蜜时 ， 都是把它的果皮去掉 ， 取出它里面的果肉直接吃 ， 而把果肉中间包含的菠萝籽去掉不要 ， 其实菠萝籽也是可以食用的 ， 他也有很高的实用价值 ， 今天我就把菠萝蜜籽的正确吃法写出来 ， 能让大家轻松了解菠萝蜜籽应该如何吃 。
菠萝蜜籽如何吃1、菠萝蜜籽是可以煮熟以后再吃的 ， 在需要的时候可以把取出的菠萝蜜籽用清水洗净 ， 然后在锅中放入适量清水加热烧开 ， 放入少量食用盐 ， 然后放入洗净以后的菠萝蜜籽一起煮 ， 开锅以后要把火力调小 。
2、继续用中小火煮20~30分钟 ， 这是锅中的菠萝蜜籽就能煮熟 ， 取出以后让它降温 ， 把它外壳去掉以后就能吃 ， 如果想吃比较软的菠萝蜜籽 ， 还可以在煮的时候让食时延长 ， 那样会让煮好的菠萝蜜籽口感更加软糯 。
菠萝蜜籽可以炒着吃 ， 在炒菠萝蜜籽的时候 ， 需要先把菠萝蜜籽表面的黄色软膜取下来 ， 再用清水把它洗净 ， 然后把它放到锅中加适量清水煮 ， 开锅后再煮15分钟左右 ， 取出以后去掉水分 。把炒锅放在火上加热烧干后 ， 把菠萝蜜籽入锅 ， 放适量食用盐炒熟 ， 炒好以后取出去掉它的外壳就能吃 。
2、煮粥
菠萝蜜籽还能用来煮粥吃 ， 再用菠萝蜜籽煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉 ， 把它放在粥锅中 ， 加上自己的需要 ， 准备适量的中立食材 ， 把他们头洗干净以后入锅加足量清水一起加热煮开 ， 放少量白糖调味 ， 调匀以后直接吃就可以 。
【菠萝蜜籽怎么吃好 菠萝蜜籽如何吃】上面为大家介绍了菠萝蜜籽的正确吃法 ， 能让大家进一步了解菠萝蜜籽应该怎么吃 ， 以后大家在吃菠萝蜜的时候 ， 记得把菠萝蜜籽收集起来按上面这些正确方法去烹调食用它 ， 那样能让人体吸收到更丰富的营养 。
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