1、嘌呤值低的鱼:桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤;黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的嘌呤;三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤;草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有150mg的嘌呤 。
【嘌呤最低的鱼惠水涟江快乐舞健身操第四套 嘌呤最低的鱼】2、如果是患有痛风的患者最好是吃桂花鱼或者三文鱼最好 , 因为它们这两种的嘌呤含量相对来说比较低 。
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