1、青橄榄味道酸涩 ， 不可一次大量食用 。青橄榄是橄榄中的一种 ， 平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食 ， 同样也不能与辛辣刺激的食物同食 ， 虽不会直接对身体产生损害 ， 但是久而久之 ， 会影响到身体的健康 。
2、吃中药的时候 ， 也不能吃青橄榄 ， 因为青橄榄会直接降低药效 ， 怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄 ， 因为孕妇在这段期间比较虚弱 ， 对于食物的接收能力也会降低 ， 如果想要食用青橄榄 ， 应该要咨询医生 。
【青橄榄能多吃吗有毒吗 青橄榄能多吃吗】3、最多吃个10颗左右 ， 就差不多 ， 不宜多吃！橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物 。特别是钙的含量居诸果之首 ， 比葡萄干还高 ， 特别适宜孕妇和儿童食用 。中医认为橄榄性甘、酸、涩、平、入肺、胃两经 ， 有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除烦醒酒的功效 。
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