恒温泡澡有缓解疲劳的功效 。
不论是对于学习压力大的学生 ， 还是对于工作繁忙的上班族 ， 在紧张的工作和学习后 ， 来个泡澡 ， 可以使人精神爽快 ， 身体舒服 ， 疲劳全消 。
实验证实 ， 用热水淋浴 ， 能提高神经系统的兴奋性 ， 导致血管扩张 ， 加快血液循环 ， 改善器官与组织的营养状态 ， 降低肌肉张力 ， 使肌肉放松 ， 所以有助于缓解疲劳 。血液循环的加速能去除使人感到疲乏的物质（如乳酸）及其它代谢废物 。
恒温泡澡 ， 说起来简单 ， 但实际上还是有许多小细节需要大家注意的 。因为一不留神 ， 泡澡反而可能给我们造成不好的结果 。家有老人 ， 就更需要好好看一下下面的六条温馨小提示 。
1、注意身体情况
泡澡前要仔细观察老人的身体状况 。如果发烧、或者身体不舒服 ， *就不要泡澡 。2、老人泡澡时 ， 半身浴比全身浴更舒适
由于全身浴对老人的心脏会造成比较大的负担 ， 所以应尽量避免老人全身浴 。3、减小温差
尽量减小进入浴室之前和进入浴室之后的温差 。因为过大的温差容易引起老人血压的急速上升或下降 ， 并且使心脉拍数加速 ， 严重时甚至可能会导致死亡 。
4、防止跌倒
浴室比较容易打滑 ， 要注意防止老人在浴室跌倒 。
5、注意烫伤
【泡泡澡身体好！小磁人泡澡恒温机，安全、节能、方便】有身体麻痹症状的老人 ， 对温度的感知能力可能会较弱 。所以尤其要注意 ， 防止老人在泡澡时被烫伤 。一般来说 ， 38 到40度左右的水温比较合适 。
6、及时摄取水分
另外 ， 由于泡澡促进身体发汗 ， 而水分流失 。因此适当地补充水分是很有必要的 。
当然 ， 泡澡的老人自己要注意上述小提示 。作为家人 ， 我们也应该适当地提醒老人要多加注意 。老人介护理念的核心内容就是“自立支援” ， 意思就是让老人尽可能做他们自己力所能及的事 。但是 ， 有些老人无法独立泡澡时 ， 家人还是可以适当协助他们一下的 。当然 ， 一切都一定要以尊重老人自身的意愿为前提 。有的老人觉得“被人照顾”“暴露身体“在精神上有负担 ， 所以我们要充分考虑到老人的自尊心和羞耻心 。
文章插图
想要度过一个健康温暖的冬季 ， 小磁人磁能小浴宝除了泡澡之外 ， 磁能加热器还可以放置浴盆、浴桶中泡脚 。在温暖清爽的室内泡泡脚 ， 可以改善局部血液循环 ， 驱除寒冷 ， 一身轻松 ， 加深睡眠 ， 身体棒棒 ， 一家人度过一个健康温暖的冬天是不是更加美好呢？
小磁人磁能恒温泡澡机外表精致 ， 小巧玲珑 。在浴室的地上、墙上都可“随遇而安”；平放、倒挂都没问题 ， 真的很节省浴室面积哦 。
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