淮山枣泥粥味道香醇好吃 ， 富含有小米的营养 ， 补充身体需要的多种维生素 。淮山枣泥粥能够补充矿物质 ， 健脾胃 ， 所以适合宝宝和老人食用 。淮山枣泥粥的做法简单 ， 下面一起来看下学做给家人享用吧 。
二、淮山枣泥粥的做法第一步：小米淘洗 ， 红枣清洗后用温水泡一个小时 。第二步：山药去皮后清洗干净切片 ， 同样浸入水中浸泡 。第三步：将瘦肉切丝后放入油中爆香 。第四步：小米放水后熬粥 ， 水的量按照小米的量的八倍来计算 。第五步：将红枣取出后去掉内核 ， 放入锅内隔水蒸熟 ， 将红枣碾压成为红枣泥待用 。第六步：小米煮好后就可以放入山药和红枣泥 。第七步：将枸杞淘洗过水后倒入米粥中一起煮 。第八步：放入些盐和食用油 ， 搅拌即可 。
【淮山枣泥粥的用料和做法步骤作文 淮山枣泥粥的用料和做法步骤】三、淮山枣泥粥的烹饪贴士煮给宝宝吃的话红枣酿成泥会更加好 ， 如果是大人就不用了 。红枣食用后比较容易胀气 ， 而且会容易造成蛀牙 ， 所以建议宝宝食用后要刷牙 。
相关经验推荐
- 芝麻花生猪肝山楂粥的材料和做法教程
- 杏仁百合川贝粉的功效 杏仁川贝百合粥的材料和做法步骤
- 生地麦冬粥的材料和做法步骤 生地麦冬粥功效
- 番茄西米粥的材料和做法步骤图 番茄西米粥的材料和做法步骤
- 红枣黑芝麻粥的材料和做法步骤 黑芝麻红枣小米粥的做法
- 红薯菜粥的材料和做法步骤 青菜红薯粥的做法大全
- 海参砂锅粥的做法大全 砂锅海参粥的材料和做法步骤
- 三鲜粥的做法大全窍门 三鲜粥如何做好吃
- 南瓜红枣杂粮粥的材料和做法 红枣南瓜粥的做法大全
- 杏仁提子麦片粥的做法视频 杏仁提子麦片粥的做法