白萝卜是生活中常见食材，它的食用方法有很多，我个人更偏爱把它煮制成粥以后食用，这种白萝卜粥不但软糯可口，更有许多养生功效，如果你也喜欢，可以平时自己制作一些食用 。下面有白萝卜煮粥的功效介绍，有兴趣的朋友可以看一看 。
2、白萝卜煮粥还能预防呼吸道疾病
白萝卜既是一种蔬菜也可以入药，是一种功效很多的食材，它可以清热化痰也能消除呼吸道的多种炎症，大家平时用白萝卜煮粥食用，可以在不增加胃部负担的同时，起到消炎和化痰以及清除内热的作用 。经常食用白萝卜粥还能有效的减少感冒的发生，对增加人体免疫力作用明显 。
3、白萝卜煮粥可预防小便不利和肾结石
【白萝卜煮粥的功效 白萝卜粥的功效 粥的功效和作用】白萝卜有了出色的利水功效，可以预防和减少人类小便不利症状的出现，另外它还能清除肾脏的毒素，减少病菌在肾脏中积存，避免肾结石的生成 。另外用白萝卜与小麦米一起煮粥食用时，对人类的浮肿也有明显的食疗功效，可以让人体中积存的体液快带排出，起到消肿的作用 。
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