治愈|非人哉:治愈失眠的最好方法就是传染给别人?
人类的一生有大约三分之一的时间花在睡觉上。因为人体在进行学习、工作甚至娱乐之后。大脑机能的损耗会远远超过其恢复速度具体表现为疲倦、打哈欠、无精打采、注意力无法集中等。能够安稳地睡饱觉起床,于心于身都是巨大的满足。然而有这样一部分人,睡眠对于他们来说是一种奢侈,在我们做着黑甜的梦时,无数失眠的人静静躺在床上聆听月光的喧嚣。
文章插图
一日,九月因为白天和客户吵架,气得晚上睡不着觉,她上网寻找解决失眠的方法,发现有人说把洋葱放在枕边,洋葱的气味可以让人快速入睡。失眠过久的九月大概因为疲倦大脑无法运作,她异想天开把洋葱切开贴在眼睛上,企图加大剂量,睡的更快,却被辣出眼泪,大脑更清醒了。
文章插图
思来想去,九月决定给哥哥十一月打电话。十一月此时睡得正香,被一通电话吵醒,还来不及抱怨就被九月一连串的话打断。一听妹妹九月白天遇到这么不公平的事情,疼爱妹妹的十一月顿时清醒了,他义愤填膺地为九月打抱不平,絮絮叨叨了一个小时。
文章插图
而在哥哥亲切的唠叨声中,九月竟然逐渐睡着了。果然治疗失眠的最好方法就是传染给别人吗?
文章插图
失眠的人总是害怕失眠、担心失眠,为此焦虑不安,反而更加失眠。失眠的时候,心理上不要过于期待,睡觉是一个正常的事情,每个人都需要;如果你睡不着,那就是你的身体不需要,那就不要睡了,不要有什么心理负担。
想了解更多精彩内容,快来关注丫丫动漫酱
为了活跃气氛,古老师竟女装授课
班上上演舞台剧,高茜天鹅变母鸡,雷翻众人
【 治愈|非人哉:治愈失眠的最好方法就是传染给别人?】长按“点赞”三秒,就是对丫丫最大的支持哦!
相关经验推荐
- 无头男尸|非人哉:一车“阿飘”不恐怖,无头男尸上车后,全部哑口无言!
- 师父|非人哉:九月表示老师不好当,学生屡次学歪,跪下唱征服的却是她
- 植物|非人哉里植物系的神仙妖怪不多,除了哪吒,还有条龙和植物有关
- 哪吒|非人哉:哪吒过年贴对联,顺便嘲讽李靖头秃?还真是父慈子孝呢!
- 非人哉|非人哉年兽再登场,红孩儿一句话将其制服,他的野心因何而来?
- 十一月|非人哉十一月饿晕了,赖在九月家不走,九月要把他扔下楼
- 狸力|非人哉:大士真的太善良了,化身成猫被绝育了,依然不忘普度世人
- 非人哉|非人哉九月报复消费年假,最后遇上隔壁装修,砸墙能有节奏吗
- 镇元子|非人哉:大士惩罚坏宝宝又有新花样,不止变成马,还把他们变玩具
- 精卫|非人哉论打卡的花样方式,小玉豪气,烈烈纯属是拿生命在惹九月