【真空包装的玉米怎么煮】真空包装的玉米在煮之前先撕开包装袋 ， 去除上面的玉米须等杂质 ， 然后在开水中盖上锅盖焖煮10分钟左右即可 ， 放凉后就能直接食用 。切忌将玉米不能放在微波炉中热 ， 否则容易炸成爆米花 。玉米具有健胃消食和降低胆固醇的功效 。
真空包装的玉米怎么煮
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真空包装的玉米有效的保留了玉米的营养和口感 ， 煮之前先撕开包装 ， 注意不要破坏了玉米的型 ， 煮一锅开水后放入玉米盖上盖子 ， 保持中火煮10分钟左右即可 ， 放凉后就可以直接食用 。
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玉米一般用煮和蒸着吃比较常见 ， 也可以和排骨一起炖汤喝 ， 营养又美味 ， 玉米也可以烤着吃 ， 但是切忌不能用微波炉加热 ， 否则玉米粒会炸成爆米花 。
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玉米是一种营养丰富的粗粮 ， 含有丰富的膳食纤维 ， 具有健胃消食、清肺养心的功效 ， 在降低胆固醇、促进新陈代谢等方面也有很好的缓解作用 。
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