1、准备食材：地瓜叶50克（可食部分 ， 约半碗饭量）、水1杯 。
2、将地瓜叶洗干净 。
3、将地瓜叶放到锅中 。
4、加1杯水蒸煮 。
5、煮熟后用汤匙压汁 ， 即可喂食 。
【地瓜叶汁的功效与作用 地瓜叶汁的做法?】6、地瓜叶草酸含量较多 ， 在给宝宝食用时要用开水烫烫 ， 可以去一些草酸 。
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