【新鲜西梅吃了会发胖吗 新鲜西梅吃了会发胖吗百度】1、吃西梅不会发胖 。西梅含脂肪、胆固醇很低 , 含丰富的纤维素及有机酸 , 加速新陈代谢 , 促进胃肠蠕动 , 有利于毒素及废物的排出 , 所以西梅不会长胖 , 还有助于减肥 。西梅含有铁、钾、锌元素 , 有增强体质的作用 。
2、西梅不宜多吃 , 含有植物酸 , 易导致胃酸分泌过多 , 影响胃肠功能 。西梅还含糖分 , 糖尿病患者不宜服用 , 否则使血糖值数升高 。
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