将蒲公英根用清水洗净 ， 沥干水分后放进锅里 ， 加水完全没过根部 ， 大火将水烧开 ， 等看到蒲公英根部的水分变少后 ， 转小火慢慢的翻炒 ， 一直到叶子里面的水分消失就炒制好了 。炒好后的蒲公英根保存时间长 ， 还能泡水饮用 ， 对身体有一定好处 。
蒲公英根炒制方法
文章插图
蒲公英是一味中药 ， 在炒干之后可以泡水饮用 ， 炒制的方法也比较简单 ， 采摘新鲜的蒲公英 ， 摘下根部 ， 将它放到水龙头下冲洗 ， 沥干水分后放进锅里 ， 加水没过蒲公英的根 ， 大火烧开 ， 进行焯水 。
等看到蒲公英根水分变少之后 ， 转小火用锅铲慢慢的翻炒 ， 直到叶子里面的水分完全消失即可出锅 。炒好之后的蒲公英根能保存较长时间 ， 想要泡水喝直接取出来加热水冲泡即可 。
蒲公英根泡水喝有什么好处
【蒲公英根怎么炒制成茶叶 蒲公英根怎么炒制】蒲公英根味甘性寒 ， 里面有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物等营养成分 ， 用它来泡水喝 ， 能补充人体所需的养分 ， 对身体有一定会熬出 ， 但是不建议多喝 ， 一天两杯即可 ， 否则也会伤身 。
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