荆芥粥的做法总结起来也就那么几个步骤哦 ， 下面就让我来给您具体的讲解一下吧 。
【凉拌荆芥做法 荆芥粥做法】 小帖士-健康提示：
适用于风寒型感冒 。
小帖士 粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。
荆芥：荆芥反驴肉、无鳞鱼 。
淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药 。
荆芥为唇形科一年生草本植物荆芥的茎叶及花穗 ， 是临床医生治疗伤风感冒的常用药 。根据中医理论 ， 伤风感冒主要分为风寒感冒和风热感冒两种 。荆芥是一味和缓的感冒药 ， 无论风寒或风热感冒 。均可选用 ， 它有发汗、祛风、解表的功能 ， 主要用于感冒发热 ， 稍有怕冷 ， 无汗头痛 ， 咽喉肿痛等症 。现代药理证实 ， 荆芥有解热作用 ， 因为它能旺盛皮肤血行 ， 增强汗腺分泌的缘故 。
薄荷 ， 原名苛 ， 在古时候只当蔬菜 ， 不作药用 ， 所以在最早的医药书《神农本草经》和《名医别录》中 ， 均未记载 ， 直至唐朝才被列入药品 。唐后历代医家 ， 均把它作为发散风热的辛凉解表药 ， 用以满面台疗感受风热 ， 身不出汗 ， 头痛目赤 ， 咽喉红肿疼痛 。
淡豆豉是用大豆加工而成 ， 有解表、除烦的功用 ， 常用于伤风感冒 ， 发热 ， 恶寒 ， 头痛 ， 胸中烦闷 ， 虚烦失眠等症 。由于豆豉的解表力量较弱 ， 无论风寒或风热 ， 均可配合其它解表药合用 。
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