【橘子和香蕉能一起吃吗 苦菊和香蕉能一起吃吗】苦菊和xiangjiao香蕉能一起吃 ， 苦菊和香蕉都可以用来做水果沙拉 ， 只需要将苦菊清洗干净后撕开 ， 铺在碗里 ， 然后放香蕉和自己喜欢吃的水果 ， 最后在表面挤上沙拉酱即可 。苦菊有清热明目、通便 ， 香蕉有降火消化的功效 ， 两者都是对身体有好处的 。
苦菊和香蕉能一起吃吗
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苦菊和香蕉能一起吃 ， 苦菊和香蕉都是做沙拉的原料 ， 两者的营养成分也不冲突 ， 苦菊和香蕉都有消化、通便的作用 ， 两者结合可以很好的促进肠胃消化 。需要注意的是苦菊和香蕉都属于寒性食物 ， 不适宜吃的太多 ， 容易引起腹泻 。
苦菊不能和什么一起吃
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1、苦菊不能和葱一起吃 。苦菊和葱同食 ， 会影响身体对食物中各种营养的吸收 ， 还有可能出现消化不良、腹痛、腹泻等的情况 。
2、苦菊不能和蜂蜜一起吃 。苦菊含有丰富的维生素C ， 和蜂蜜同食 ， 蜂蜜中的矿物质会破坏苦菊的维生素C ， 两者同食还有可能会出现腹泻的情况 。
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