烤箱烤羊排的时间和温度 烤羊排烤箱温度和时间

【烤箱烤羊排的时间和温度 烤羊排烤箱温度和时间】用烤箱烤羊排的温度在200度 , 上下火烤制40分钟 , 其中烤到20分钟的时候可以翻个面再烤 , 让两面受热均匀 , 同时也避免一面烤焦烤糊 。羊排最好切分成与餐盘适宜的大小更容易烤熟 , 羊排不要直接和烤盘紧贴 , 在羊排下垫一层洋葱、土豆、甜辣椒宜烤蔬菜 。
烤羊排烤箱温度和时间

烤箱烤羊排的时间和温度 烤羊排烤箱温度和时间

文章插图
烤箱烤羊排的准备材料:羊排5根 , 土豆2个 , 胡萝卜1根 , 毛蒜头3-5个 , 小番茄8个 , 生抽45ml , 耗油15ml , 白糖20g , 黑胡椒粉3g , 鸡精5g , 孜然粉、辣椒粉、茴香、芝麻以及盐适量 , 橄榄油适量 。
1、首先将羊排清洗干净 , 胡萝卜、土豆、小番茄以及南瓜洗净去皮切块处理 。
2、将生抽、蚝油、白糖、鸡精以及黑胡椒粉倒入一个容器中搅拌均匀制作成料汁 。
3、将羊排洗净后用厨房纸吸干水分 , 将羊排放入容器中 , 将料汁、洋葱、蒜瓣混合倒入羊排中 , 用保鲜袋密封起来腌制2小时 。
4、将烤盘用锡纸铺好 , 放上小番茄、南瓜、土豆和胡萝卜块 , 淋上橄榄油 , 撒上一点盐和黑胡椒粉 , 把腌制好的羊排放在蔬菜上 , 再盖上一层锡纸四边封口 。
5、烤盘推入烤箱 , 上下火180度烤制40分钟 , 40分钟后揭开锡纸 , 将羊排放到烤网上 , 继续烤制两面 , 分别烤6分钟 , 注意翻面 。
6、最后撒上准备好的烧烤料 , 继续烤制5分钟 , 烤羊排就完成啦 。

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