【天麻炖鸡一次放多少天麻 天麻炖鸡还可以加些什么一起炖好】天麻炖鸡可以加入红枣、山药等食材，还可以加入当归、枸杞、党参、玉竹、黄芪等中药材，进补的效果会更加显著 。天麻在煮之前可以用白砂糖泡软，炖煮时用小火慢炖更好 。天麻炖鸡有祛风止痛的功效，适合老年人做保健养生汤 。
天麻炖鸡还可以加些什么一起炖好
文章插图
天麻炖鸡可以加入山药和红枣，山药不会与天麻和鸡肉产生什么不良影响，一般加100-400克山药就可以，天麻的量保持在10克左右最好 。加入山药和红枣可以活血化瘀、健脾养胃 。女性适合多吃，有助于补气养血，红枣还有美白养颜的作用 。
文章插图
天麻炖鸡中除了可以加入上述食材外，还能加些当归、枸杞、党参、玉竹、黄芪等中药材，这些中药材的量保持在3-10克就好 。加入中药材后，汤的功效也就大大提高，当归可以活血通常，枸杞养肝润肺，玉竹和党参止咳生津，黄芪保肝利尿 。
文章插图
天麻炖鸡的食材不仅限于这些，只要食材之间不会产生影响都可以尝试加入，也会产生不一样的口味 。天麻炖鸡是云南昭通的一道传统美食，如今成为很多家庭的一道养生汤 。天麻炖鸡适合作为老年人的保健养生汤 。
相关经验推荐
- 天麻炖鸡要放多少天麻 天麻炖鸡什么时候放天麻?
- 炖鸡汤加萝卜好吃 萝卜炖鸡汤怎么炖好喝又营养
- 跳蚤多久繁殖一次 跳蚤会快速繁殖吗
- 清炖鸡放什么调料 清炖鸡放什么调料最好吃
- 兴化核酸检测一次多少钱？ 兴化核酸检测一次多少钱
- 炖鸡肉需要什么材料 炖鸡肉需要哪些大料
- 创建枫桥派出所几年开展一次 以枫桥派出所创建为契机
- 炖鸡汤放什么材料好吃 什么炖鸡汤好喝又营养
- 如何清炖鸡汤好喝窍门 怎样清炖鸡汤好吃
- 第一次和女生吃饭需要注意什么 和女孩第一次吃饭注意什么