菠菜粥做法菠菜粥做法大全家常做法 _做法

【菠菜粥做法菠菜粥做法大全家常做法】 关于菠菜粥做法大家了解多少呢？下面就让我来给你具体的介绍一下。
菠菜粥的做法二：
主料：菠菜100克粳米100克
菠菜粥制法：
1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。
2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
说明
食用方法早餐|中餐|晚餐|零食
功效
1.养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。
2.适用于习惯性便秘、高血压等症。
3.大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。