养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳 。
磨练肌胳，防病御症 。
活水贵在流动，生命贵在运动 。
走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式 。
体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志 。
开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!
凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然 。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚 。
最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动 。独自跑步，不受羁绊，没有约束 。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远 。
器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的 。
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体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志 。
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!
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