取5-10克黄芪片,先用清水洗掉表面残渣后再放入杯中,然后倒入刚烧开的沸水浸泡10分钟左右即可饮用,可根据需求加入一些枸杞、当归、西洋参等,但要注意用量不能超过黄芪的五分之一,否则容易引起体内上火等症状 。
怎样泡黄芪水
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制作黄芪水的方法很简单,只需取5-10克黄芪先用水冲去表面残渣,然后放入杯中,再倒入烧开的沸水浸泡10分钟左右即可饮用,饮用之前可以先将水倒出一部分滤掉黄芪中的残留物 。黄芪不能过量,否则喝多了容易上火 。
【怎样泡黄芪水 怎样泡黄芪水喝】
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在泡黄芪水还可以加入一些其它材料,比如当归、枸杞、西洋参等 。在用量方面一般注意黄芪和其它比例在5:1即可,这样既能保证味道的提升,还能增添黄芪水的其它功效,最重要是避免黄芪水火气太大 。
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经常喝黄芪水对我们的身体有防病保健康的作用,针对一些气血虚弱,身体免疫力差的人有很好的改善效果 。现代医学研究表明,黄芪对于一些慢性溃疡、糖尿病等病症也有很好的缓解作用 。
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