学生奶粉什么时候喝最好?建议早晚各喝一杯 。
早上:搭配早餐一起
晚上:在睡前半小时喝
说明:
早上喝一杯奶粉,保证蛋白质以及钙质等营养元素的补充,搭配早餐主食,以及水果一起,营养早餐非常重要 。晚上睡前喝一杯,可以促进学生有一个良好的睡眠,另外,这个时候的孩子真是长身体的时候,喝奶粉可以促进骨骼发育,促进生长 。
有的学生奶粉是适合14岁以上的青少年食用的 。
说明:
学生奶粉是根据这个阶段的孩子所需的营养精心研制的,国外很少有学生奶粉,基本到了6岁之后会给孩子喝鲜牛奶或是全脂奶粉 。
国内的学生奶粉相对国外而言就多一些,比如伊利学生奶粉、荷兰乳牛学生奶粉等 。
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学生奶粉怎么冲调?以伊利学生奶粉为例,步骤如下:
1、180ml的大概50度的温水倒入杯中 。
2、再在杯中加入25克的学生奶粉 。
【学生奶粉什么时候喝最好】 3、充分搅拌均匀以后即可食用 。
说明:
学生奶粉搭配一些燕麦,更加美味 。
早上搭配一些面包、饼干等都可以 。
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