![健脑粥的做法](http://img1.jingyanla.com/240219/1A102Ga-0.jpg)
文章插图
![健脑粥的做法](http://img1.jingyanla.com/240219/1A1022023-1.jpg)
文章插图
健脑粥的做法大家都知道吗?不知道的朋友请看下面小编为大家准备的内容 。
![健脑粥的做法](http://img1.jingyanla.com/240219/1A1023420-2.jpg)
文章插图
健脑粥的材料主料:粳米 , 100克,,辅料:核桃,25克,百合(干) , 10克,黑芝麻,20克
健脑粥的做法1.粳米淘洗干净 , 用冷水泡半小时,捞出,沥干水分;
2.枸杞用温水泡至回软,沥干备用;
3.山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,放入滚水中煮至浮起,捞出备用;
4.锅中加入约500毫升冷水,将粳米放入,先用旺火沸,然后转小火煮成粥;
5.粥内加入枸杞、熟的山药丸子及冰糖 , 稍煮片刻,即可盛起食用 。
健脑粥的一些注意事项补虚滋阴 , 健脑益智 。
食物相克
【健脑粥的做法】粳米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾 。不可和苍耳食 , 令人卒心痛 。
清•王盂英:炒米虽香,性燥助火 , 非中寒便泻者忌之 。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之 。
核桃不宜与酒同食 。据宋.马志《开宝本草》记载:饮酒食核桃令人咯血 。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌 。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病 。
相关经验推荐
- 盘点 那些可以让牙齿白的食物!
- 大学留级和延迟毕业的区别是什么 大学留级和延迟毕业的区别
- 林黛玉的真实结局陆小曼 林黛玉的真实结局
- 纯粮食酒的鉴别方法有哪些 纯粮食酒的鉴别方法
- 体积和容积的换算公式表 体积和容积的换算公式
- 关联30多家核酸机构的张姗姗,背后的男人“钱”景无限
- 不幼稚的昵称 不成熟的小孩昵称
- 四个字成熟的微信昵称男 四个字成熟的微信昵称
- 成熟昵称简短好听,成熟简约的昵称
- 成熟女人的昵称 30女人成熟昵称