对于很多女性来说， 减肥似乎是永恒的话题， 但过于追求瘦身， 方法不当， 很容易对身体造成伤害 。
比如90后姑娘小美， 身高155厘米， 体重曾经达到158斤 。
【女子不吃碳水半年狂减46斤不可取】 为了减肥， 她尝试了各种方法， 甚至几乎不吃碳水化合物(各种主食)， 只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋， 而且不吃蛋黄 。
半年时间里， 小美狂减了46斤 。
乍一看似乎效果非常好， 但问题也随之而来：月经稀少、脱发、怕冷， 夏天也必须穿棉袄 。
经检查， 小美因长期不良饮食患上了轻度的神经性厌食症， 对食物有极其强烈的负罪感， 甚至吃多了之后会不停地工作， 或者报复性消费 。
经过近半年的治疗和调理， 小美才基本恢复正常， 不再怕冷， 只是头发依然没有长出多少 。
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