越来越多孩子沉迷于电子游戏，为什么？揭开游戏成瘾背后的真相
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这两年春节
被骂大的游戏玩家
终于有了片刻清净
（因为不能出门）
但是 ， 我们不难发现
如今游戏的地位已经发生了改变
它不再是单纯的娱乐方式
而是许多人生活的一部分
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那么 ， 游戏到底有着什么魔力？
让大人小孩都着迷？
今天我们就来聊聊这个话题
游戏可改变心理状态 ， 使你忘掉身边的烦恼
玩电子游戏时
人们能轻松地进入忘我的境界
使人忘记烦恼 ， 并收获满足感
这是因为它有以下特点：
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而这几点
正是进入“
心流状态
”
所需的几个要素
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当我们进入该状态时
多巴胺水平会平缓提升
带给我们一种深层的满足感和充实感
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在完成了这项活动后
我们会感觉度过了一段有意义的时间
提高自信心
许多游戏之所以存在排行榜
就是为了鼓励竞争和比较
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社会心理学家利昂·费斯廷格的
社会比较理论
认为
人类天生反感不确定性
为了清楚自己的水平
我们会不自觉与他人比较
除了确定自己的水平外
如果能力强于他人
就能得到踏实的满足感
提高自信心
小时候
男孩们喜欢比谁尿得远
也是这个道理
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而这种比较
发生在熟人之间会更有效
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更易表达欲望 ， 实现自我价值
游戏里的虚拟身份
让平时不善言辞或无法得到关注的人
满足了自己的社交需求
比如倾诉、发泄、交友等
甚至通过成为联盟领袖
实现了自我价值
享受着被人认可、被人需要的感觉
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没导航不会走路？来玩玩游戏吧
游戏还可改变生理状态
对大脑产生影响
《分子精神病学》杂志的研究发现
玩特定类型的游戏
例如《超级马里奥64》
这类没有地图指引的3D游戏
会让玩家大脑的右侧海马体、
右侧前额叶皮质以及小脑
出现体积增大
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这是因为没有地图指引后
玩家需要根据
空间记忆
来操控角色
也就是说
玩家的记忆、空间导航、
以及精细运动的能力都得到了锻炼
经常手忙脚乱？来玩玩游戏吧
作为上文研究的后续
研究者找来150名14岁青年
让他们每周玩12小时电子游戏
最后发现
玩家们的
皮质厚度
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