血脂高怎么调理才会降血脂高的危害 _生活百科

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1、血脂高怎么调理才会降：
低脂饮食，饮食以清淡为主，少吃高胆固醇食物，适当运动，减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等泡茶饮，具有降脂的功效。
2、血脂高的危害:
【血脂高怎么调理才会降血脂高的危害】高血脂的危害主要体现在血脂可以在血管内皮沉积，导致血管壁的动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病以及外周血管疾?。?甚至有些家族性的高脂血症，可以发生早发性的心脑血管疾病。