零食,一种无论什么年龄都会被吸引的存在 。而对于有孩子的家庭的来说,零食更是对孩子有着很强的吸引力 。那么有什么孩子喜欢吃,又健康有营养的零食呢?
1、牛奶片
相信很多人小时候都说过,五毛钱一片的奶糖片,奶味很足,糖味十足 。因为我们小时候喝的基本都是纯牛奶,所以牛奶片就得到了很多小朋友的青睐 。牛奶片本身保留的营养多,含钙量也比较丰富,可以作为零食,又比较健康 。
2、酸奶
酸奶,味道酸酸甜甜,从牛奶中发酵而来,拥有大量跟牛奶相似营养成分,多了些活性乳酸菌的成分,对孩子的肠胃功能更有好处 。日常孩子想要吃零食,浓稠的酸奶就是不错的选择,酸奶份量不大,里面含有的乳酸菌可以促进肠道功能,不用担心影响孩子正餐的食欲 。
3、水果干
很多孩子都存在挑食的习惯,而水果蔬菜就是*不被孩子所喜欢的 。孩子不爱吃水果,水果又富含丰富的营养 。这个时候不妨从孩子的零食下手,给孩子准备水果干当零食 。水果通过一系列的加工储存后变成好吃有营养的水果干,口味变了一番,也许孩子会更加喜欢!
4、干果
花生、芝麻、瓜子这一类生活中常见的干果也比较适合给孩子当零食 。这一类干果中,含有不饱和脂肪酸、亚麻酸等成分,可以保护孩子的血管 。同时,干果还富含丰富的营养,对成长中的孩子来说,这些营养都是必不可少的 。日常孩子喜欢吃零食,不妨准备一些干果类的 。
5、营养软糖
软糖是大部分小朋友都喜欢的零食,而因为孩子正在长身体,软糖虽然好吃,很多家长都担心没有营养,吃多影响正餐 。这个时候营养软糖就是不错的选择,营养软糖是一种含有营养的零食,好吃又健康,适合孩子吃 。现在有很多营养软糖,像汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就还不错 。
汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,添加了有着“天然维生素C*”美誉的针叶樱桃的果汁,一颗维C软糖当中就含有20毫克的维生素C ,20毫克的维生素C相当于90g柠檬所含有的维C量 。
为了让孩子更容易接受,汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,包装以迪士尼电影动画中的人气角色作为外观设计,增添和孩子童年时期的互动性 。在口感上来说,根据儿童期爱吃零食的特征,每颗嚼起来都是酸酸甜甜的针叶樱桃口味,正好适合当孩子的零食 。
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且汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,易携带,上学的时候放在孩子书包里,带到学校,既可以让孩子学会分享,又可以让孩子们共同体验零食乐趣,让孩子有个美好童年 。
【小孩子喜欢吃什么零食 小学生可以做的小零食】汤臣倍健针叶樱桃营养软糖和以上这些零食,健康又好吃,更适合孩子!
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