熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火


熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火

文章插图

熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火

文章插图
1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮 , 食盐便可 。放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲 , 助消化 。
2、鸡汤能滋补,加入药材效果会更佳 。煲鸡汤时适量加入黄芪 , 红参,有补肺健脾,益气补虚的功效 。
【熬鸡汤放什么食材,熬鸡汤放什么食材不上火】3、加入人参,山茱萸,菟丝子 , 枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用 。

    相关经验推荐