文章插图
1、雪梨洗净去皮,去核切成小块 。水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟 。将煮过的菊花过滤掉 , 留菊花水 。
2、将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟 。晾凉后即可食用,天气不冷的时候 , 入冰箱冷藏后口感更好 。
【菊花雪梨茶的做法 雪梨茶的做法】3、此款汤水,可以清肝明目,滋润肺燥,是极适合秋天的 。菊花水虽好 , 也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同学不要喝菊花茶 。梨性寒,一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃 。
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