龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧


龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧

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龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧

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龙眼就是大家熟知的桂圆,将新鲜龙眼肉制作的龙眼肉干可以作为食补材料来制作药膳,滋补身体 。很多人对龙眼肉的做法比较疑惑,其实龙眼肉的做法还是很多的 。下面我们介绍下龙眼肉做么做好吃吧 。
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龙眼肉怎么做好吃一、家常干煸龙眼肉的做法
第一步:准备食材大致有龙眼肉1斤 , 虾米适量,葱姜蒜少许 , 芽菜适量 。第二步:虾米用温水泡软后切成末,芽菜和龙眼肉清洗后待用 。第三步:锅子烧热油后将龙眼肉放入锅中开始翻炒 。【龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧】第四步:炒至龙眼肉的外皮变得褶皱起来后就可以先盛出 。第五步:在锅中放入葱姜蒜和虾米末,最后放入芽菜炒香炒熟 。第六步:之后再次放入龙眼肉,盐等调味料放入锅中即可 。二、龙眼肉炖鹌鹑蛋的做法
第一步:食材准备需要用到龙眼肉8个,鹌鹑蛋适量 , 无花果干少许,枸杞适量,片糖适量 。第二步:龙眼肉和无花果干还有枸杞要先清洗下,浸泡软 。第三步:将龙眼肉和无花果等食材连同水一起倒入炖盅中,再放入片糖 。第四步:锅中再加入温水,大约八分满的水,最后敲入一个鹌鹑蛋 。第五步:炖盅最后放入蒸锅中,开始隔水蒸 , 半小时后即可 。

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