孕妇鸡汤怎么炖最有营养 孕妇炖鸡汤怎么炖最有营养


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1、鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐 。
2、鸡清洗处理干净 。
3、花菇用温水泡发 。
4、鸡切块,放入锅中 , 倒入足量冷水,煮开,撇去浮末 。
【孕妇鸡汤怎么炖最有营养 孕妇炖鸡汤怎么炖最有营养】5、放入姜片和葱段,倒入少许料酒 。
6、倒入泡花菇的水 。
7、放入泡发好的花菇 。
8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右 。
9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可 。

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