牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥气


牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥气

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1、煮奶时加10%的水,再少加一点盐就可以了 。
【牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥气】2、牛奶不必煮沸 , 通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可 。
3、如果煮沸 , 温度达到100℃ , 牛奶中的乳糖就会出现焦化现象 , 而焦糖可诱发癌症 。
4、煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值 。

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