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1、乌龙茶
乌龙茶茶性平和,不热不寒,最适宜秋季 。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效,“阳火”的表现:咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等,而绿茶太寒,红茶太热,乌龙茶就是最好的“平火”选择 。
2、老茶
老茶茶性温和,茶气足,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,因此饮老茶时,要大碗或大杯饮用,且一定要是热饮 。老茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫 。
3、普洱熟茶
醇厚温和的普洱熟茶,可以附着在胃的表层,产生保护层,消炎杀菌的同时,也能起到养胃护胃的作用 。
4、菊花茶
【秋天喝什么茶 秋天适合喝的四种茶介绍】菊花茶是最好的选择 , 可以起到清肺去火的效果 。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状 。
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