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芒果
总结夏天容易出汗多犯困？多吃这8种蔬菜和6种水果，含钾高，精神好 。夏天很多人都会有爱出汗，容易犯困等 。其实这时候要多吃些新鲜的蔬菜和水果，什么水果补钾效果最好，来补充身体里所需要的钾，维生素等营养成分 。这样身体才会精神好，白天不容易犯困了 。我是@湖北人燕子，欢迎你留言评论，或是关注我，谢谢！
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