鱼尾煲什么汤最营养鱼尾汤的做法 _做法

文章插图
1、锅里放水，将所有药材洗干净放锅里，开大火烧开
2、姜去皮，洗干净切片
3、鲩鱼尾洗干净，沥干水
4、锅里放油烧热，把鲩鱼尾放入煎
【鱼尾煲什么汤最营养鱼尾汤的做法】5、一面煎好换另一面
6、煎至两面金黄色后在汤锅里勺少许水放入
7、水烧开后转回汤锅里
8、放入姜片，大火烧开后转小火煲1～1.5小时，加盐调味即可
9、辅料：党参1条北芪10g、淮山2片、枸杞10g、茨实10g、莲子10g、百合5g、核桃3个、姜少许、盐少许、桂圆少许