女人坐月子不能吃什么菜 女人坐月子不能吃什么

1、不要喝太多的红糖水:
好多老人在照顾下一代坐月子的时候 , 都会为她准备一些红糖水 。这时候多喝一些红糖水 , 对新妈妈和宝宝都是有好处的 , 但是一定要适量 , 如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话 , 就会影响身体健康 , 因为红糖水具有活血的效果 , 可能造成身体持续性的失血 , 对子宫的恢复非常的不利 , 如果想喝红糖水 , 应该选择在产后的7到10天不能多喝 。
2、不吃辛辣的食物:
这里所说的辛辣是指辣椒 , 韭菜 , 胡椒等等这些食物 。这些食物会让产妇产生内热 , 而且使新妈妈上火 , 出现大便结节等现象 , 如果母亲的内热加重 , 还会影响到宝宝的身体健康 , 使宝宝也出现内热 。
3、不喝脂肪高的汤:
【女人坐月子不能吃什么菜 女人坐月子不能吃什么】女性生完宝宝之后是需要进补的 , 但是不能乱补 。尤其是不要喝脂肪特别高的汤 , 因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口 , 对宝宝的健康也是非常不好的 , 如果一定要喝汤的话 , 可以选择喝一些鲜鱼汤 , 豆腐汤等等这些清淡的汤 。

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