一个烧麦的热量高还是一碗粥的热量高一个烧麦的热量( 三 ) _烧麦

黑啤酒 (360cc) ：160 大卡
白葡萄酒(0.6L) ：450大卡
全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕: 180-200大卡
牛奶+豆类冰棒: 160-190大卡

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甜点
苹果Muffins 1.5oz(约42g) :205大卡
玉米 Muffins 1.个大5oz :180大卡
巧克力蛋糕 1片 :320大卡一碗
起士面包 1个 :420大卡
传统蛋塔（一个): 255大卡
苹果派（一个）: 270大卡
热狗 :240-300大卡
cheese蛋糕（一块）: 224大卡
水果蛋糕（一块） :297大卡
桃酥（100g）: 481大卡米饭
凤尾酥热量（100g）: 511大卡
起酥（100g）:499大卡
黑麻香酥（100g）: 436大卡
蛋麻脆（100g）: 452大卡
香油炒面（100g） :407大卡
酥皮糕点（100g） :426大卡
开口笑（100g）: 512大卡
硬皮糕点（100g）: 470大卡
鹅油卷（100g）: 461大卡
混糖糕点（100g）: 453大卡
开花豆拌粉(100g) :446大卡
老婆饼（一个） :250大卡
状元饼（100g）：435大卡
麻花（100g）： 524大卡
月饼(豆沙100g）： 405大卡烧麦
松饼（1片）： 206大卡
年糕（100g）： 154大卡碗
江米条（100g）: 439大卡
驴打滚（100g）:194大卡
碗糕(100g):332大卡评测
豌豆黄（100g）： 134大卡
藕粉（100g）：371大卡肉包
美味香酥卷（100g）：368大卡
蜜麻花（100g）：367大卡
桂花肉包藕粉（100g）: 344大卡
茯苓夹饼（100g）: 332大卡
蛋糕(蒸)（100g）：320大卡
栗羊羹（100g）： 300大卡
辣油豆瓣酱（100g）： 180大卡
黄酱（100g）： 140大卡
甜面酱（100g）：136大卡
辣酱(麻)（100g）：135大卡
黄油（100g）：639-982大卡
猪油g（15ml）：13g 115大卡
人造奶油（15ml）：100大卡
橄榄油（15ml）：120大卡
花生油相当于（15ml）：120大卡
水果酱（100g）： 400-880大卡

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饮料
红茶、咖啡（不加糖、奶精）：0-1大卡
麦乳精：429/100 大卡
啤酒 (一罐)： 150大卡
可乐(一罐)： 145大卡
蕃茄汁(一罐)： 45大卡
苹果汁（一杯）：120大卡
葡萄原汁（一杯）：395大卡相当于
柠檬原汁大卡（一杯）：60大卡
汽水（一罐）：140-150大卡
葡萄酒（一杯120ml) ：95 大卡
绍兴酒 (100ml)：91.6大卡
陈年绍酒 (100ml)：102.8 大卡
高梁酒(100ml):324.8 大卡

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高热量
巨型汉堡：560大卡
鱼柳汉堡：560 大卡
麦香鱼343大卡
麦香鸡： 519大卡
苹果派：260大卡
M豆: 630大卡
巧克力圣代：312大卡热量
松饼：186大卡
蛋塔：290大卡
玉米浓汤：127 大卡
热巧克力：138大卡
鸡块(6块) ：286大卡
薯条(小)：205大卡
奶昔：360大卡
橘子汁：80大卡
雪碧或者一块可乐(大杯)：310大卡
墨西哥鸡肉卷(1个)： 600大卡
玉米汤：114大卡一百
超级至尊碗（100g）： 238大卡
田园风光（100g）： 208大卡