滋养肝肾又健脾的中成药滋养肝肾 _生活百科

滋养肝肾这道炖品做法简单，却男经典女同补阴虚。
女人茶饮经常吃可以补气血，调气色。
什么是气色？清朝肝肾的医学家林之翰在著作中填髓记载：“夫气由脏发，色随气华。”气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养养血物质在面部的体现益精。
气色好的人健脾，面部荣润有光泽，气色差，面色就会比较暗淡，没有了健康人应该具有的生动光泽，滋养肝肾的茶。比如，长期熬夜或者方法睡眠不足造成的脸色晦暗。
家里的男人也可以吃食物，滋养肝肾阴虚的中药，滋养肝肾之阴，有是什么滋养肝脏方剂的功效是什么，滋养肝肾最好的方法。

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红枣，又叫大枣、良枣，是我们日常生活中比较常见养血的一种食物，也是中药里的一味良药，滋养肝肾的食物有哪些。

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《本草经疏》说大枣“甘能补中茶，温能滋养益气，甘温能补脾胃而生津液，则十二经脉自通，九窍利是什么，四肢和也中成药。”
《本草纲目》言大枣：“味甘，滋养肝肾,益精填髓，滋养肝肾经典中成药，性温，能补中益气、养血生津，用于非常好治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。”
我们的医圣张仲景就非常喜欢用红枣，《伤寒论阴虚》中丸全部112方，用大枣者就有40方，使用率在40％以上，滋养肝肾丸。
红枣在民间药也很受欢迎，有经典“一日食仨枣，滋养肝肾的茶饮有哪些，百岁经典不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”的说法。

红枣的功效总结起来有以下三个方面：

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1、滋润皮肤
红枣有滋润肌肤，益颜美容的功效，滋养肝肾又健脾的中成药，俗话说：要使皮肤好，粥里加红枣，滋养肝肾是什么意思，可见红枣对护肤美容的益处。
先给你看个故事，滋养肝肾之阴的中成药，据《北梦所言药补气》中记载，有一苏姓女子常食红枣，虽年过五十，但其颜面犹如少年女子。
故民间有“一日食仨枣非常好，百岁不显老中药”、“门前一棵枣，红颜不显老”之说。经常吃红枣，可以滋养肌肤，提高抗衰老阴虚能力。

2、健脾益胃
中医常用红枣养胃健脾健脾，如在处方中成药中遇有药力茶较猛或有刺激之阴性的药物时，常配用红枣，以保护脾胃。

3、补气养血
《本草纲目》记载：“《素问》言枣非常好为脾之果之阴，脾病宜食之。谓治病和药丸，枣为脾经血分药也。”可见，红枣有补中益气，养血安神的功效。

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枸杞，《本草纲目》称“棘如方法枸之药刺，茎如杞之条，故兼名之” 。枸杞的性味甘平，中医认为，它有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力的功效，滋养肝肾。

枸杞在我国已有2000多年的用药历史，滋养肝肾的最好的中药方剂，在中医典籍肝肾《神农本草经》和明代的《本草通玄》中都有关于枸杞的记载，中医认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑” 。
所以，滋养肝肾非常好的食物是什么，古人又称枸杞为&#健脾34;仙人草"、"西王母杖"，意为天赐之物。历代养生家、医学家益精都很看重茶饮枸杞的补养功效，滋养肝肾中药。

宋代陈直《养老奉亲书食物》中载，长期滋养服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老” 。