通常扁平足患者的膝关节也会出现问题 ， 这种现象并不罕见 。由于足弓向内塌陷 ， 导致胫骨向内旋转 ， 影响膝盖;可能会磨损膝关节 。此外 ， 如果不及时治疗 ， 情况加重以及在长期的情况下 ， 这种膝关节内旋的情况会影响腿部的外观 。随着时间的推移 ， 膝关节向内旋转也会改变髋关节和腰椎的位置 ， 导致下背部疼痛 。
扁平足的影响甚至会延伸至肩关节 ， 使我们看起来像是高低肩 。因此矫正扁平足是非常重要的 ， 不仅仅是足部本身 ， 还包括身体的其他部位改善 。接下来我们将介绍一下矫正扁平足的不同方法 。
四、扁平足的非脚心处方成人解决方案1、选择支撑性强17岁的鞋子支撑鞋是专门设计用于支撑平足弓、保持足部正确的对齐排列、并将与扁平足相关的疼痛降至最低的鞋 。有各种款式 ， 运动鞋、高跟鞋甚至靴子矫正 。在选购支持性的鞋子时 ， 需要先在医生同意的前提下选购 。
我们鞋子的结构会有能治很大的不同 ， 买一双能减轻关节方法压力正确的鞋子可以在很大程度上减轻疼痛或不适 。
因为足弓下垂的脚的解剖与普通足部不同 ， 同样的鞋对你来说效果可能不好 。一个足部扁平的人需要比普通支持性更强的鞋子 。为扁平足的人找到合适的鞋子应该是测试稳定性 ， 而不是仅仅依靠制造商的说法 ， 即鞋是具有良好支持性的 。以下是在为扁平足的人群选择鞋子时的一些参考建议：
（1）我们可以随时在鞋内改善加入足弓支撑产品 ， 儿童扁平足康复训练 ， 但是最好保证我们鞋子的高质量 ， 平足脚是怎么形成的和治疗 。
（2）鞋子需要足够结实才能支撑脚部 ， 拿到一双新鞋时 ， 可以尝试轻轻地弯曲或按压它们 ， 检测它们的性能 。脚尖的部分弯曲是好的 ， 扁平足怎么治疗有效 ， 但是中间足弓的部分需要足够坚固；另外还需要检查外鞋底 ， 选择较硬的鞋子 ， 控制足部的内旋 。
（3）选择鞋底较硬的鞋 ， 以防跟骨的旋转功能性 ， 我们可以通过推动鞋子的后部来测试脚后跟是否固定 ， 如果它改善没有弯曲的话 ， 那么就比较合适 。
（4）穿治疗普通鞋跑步或锻炼并不能提供足够的支撑自我 ， 选择有稳定控制的鞋 ， 有泡沫脚心衬在内脚背 ， 为低足弓提供支撑 。我们的脚向内侧旋转较少 ， 那么在活动时就会感到很舒适 。
（5）自己挑选鞋子的话可能会浪费很多时间 ， 可以让销售人员了解我们的需求 ， 这样就能够向我们推荐不同治好的鞋子了 。
我们在买鞋康复子时可以选最有康复择特定适合脚某一人群的鞋 ， 例如足底筋膜炎和扁平足的人群 。这类鞋内有足弓支撑的装备 ， 儿童扁平足怎么矫正 ， 脚软的鞋底康复 ， 足跟有良好的支撑 。
2、支撑鞋垫与支撑性较强的鞋子相比 ， 鞋垫是能治一种经济实惠的选择 。有不同的风格和大小来解决各种足部问题儿童 ， 包括扁平足、足底筋膜炎（足跟疼痛）和腿部疼痛 。最常见的类型有鞋垫、足弓支撑和鞋跟衬垫 。
鞋垫——这一设计是为了替代现有的鞋底 ， 提供额外的缓冲和根治支撑 。扁平足的鞋垫由多种材料制成 ， 包括泡沫、凝胶和塑料 。
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