孕妇吃了木耳会流产吗 怀孕不能吃木耳吗( 二 )


1
看颜色
优质干木备孕耳朵面乌黑有光泽,背面通常呈怀孕灰白色 。
2
看外形
一般情况下,个头稍小或大小适中,耳瓣可不能吃卷曲紧缩的木耳品质备孕会更好一些 。
3
看质地
好的干木耳掂起来重量孕妇较轻怀孕,并且坚挺、有可吃韧劲,不易被捏碎;若是脆而易碎,用手轻捏就断裂破损,那就不宜购买 。
来源: CCTV回家吃饭

相关经验推荐